Moin,
nutze die Schlaftrackingfunktion meiner Apple Watch (Ultra 2).
Dazu schalte ich den „Schlaf“-Fokus im Bett an, sämtliche Funkmodule mit dem Flugmodus und manuell aus (Mobilfunk, Bluetooth, WLAN) und sperre dann die Tasten, um nichts nachts zu verstellen.
Das klappt auch wunderbar bisher und gibt gute Auswertungen… aber an Tagen wie heute, also einem Feiertag an einem Werktag, klopft mich die Uhr wach.
In den Schlafsettings habe ich einen Zeitplan für werktags und Wochenenden konfiguriert. Dort steht beispielsweise, dass ich um 6 Uhr aufwache, aber ohne einen Wecker gestellt zu haben. Im Fokus „Schlafen“ ist die Schlaf-App legitimiert, Mitteilungen zu senden.
Nun schläft man am Feiertag (werktags) halt mal länger als 6 Uhr… und wird mit der Vibration geweckt, weil die App meint, sie könne doch mal den Schlaf-Fokus deaktivieren. Danach, immer noch im Bett, werde ich dann aufgefordert, mich zu bewegen.
An normalen Tagen passiert soetwas nicht, weil ich stets vor den konfigurierten Zeiten (immer noch ohne Wecker) wach bin.
Schalte ich die Zeitpläne aus, so stehen laut App „andere Schlaffunktionen“ nicht bereit.
Warum klopft mich die Uhr an - ohne jeglichen Wecker - und fordert mich auf, den Fokus zu beenden und endlich mal Bewegung in die Knochen zu bringen ?
nutze die Schlaftrackingfunktion meiner Apple Watch (Ultra 2).
Dazu schalte ich den „Schlaf“-Fokus im Bett an, sämtliche Funkmodule mit dem Flugmodus und manuell aus (Mobilfunk, Bluetooth, WLAN) und sperre dann die Tasten, um nichts nachts zu verstellen.
Das klappt auch wunderbar bisher und gibt gute Auswertungen… aber an Tagen wie heute, also einem Feiertag an einem Werktag, klopft mich die Uhr wach.
In den Schlafsettings habe ich einen Zeitplan für werktags und Wochenenden konfiguriert. Dort steht beispielsweise, dass ich um 6 Uhr aufwache, aber ohne einen Wecker gestellt zu haben. Im Fokus „Schlafen“ ist die Schlaf-App legitimiert, Mitteilungen zu senden.
Nun schläft man am Feiertag (werktags) halt mal länger als 6 Uhr… und wird mit der Vibration geweckt, weil die App meint, sie könne doch mal den Schlaf-Fokus deaktivieren. Danach, immer noch im Bett, werde ich dann aufgefordert, mich zu bewegen.
An normalen Tagen passiert soetwas nicht, weil ich stets vor den konfigurierten Zeiten (immer noch ohne Wecker) wach bin.
Schalte ich die Zeitpläne aus, so stehen laut App „andere Schlaffunktionen“ nicht bereit.
Warum klopft mich die Uhr an - ohne jeglichen Wecker - und fordert mich auf, den Fokus zu beenden und endlich mal Bewegung in die Knochen zu bringen ?